Si può arrivare preparati alla menopausa, evitando di prendere troppi chili? Sì anche se l’aumento di peso è quasi inevitabile. Basta avere consapevolezza che il nostro corpo cambierà e che non dovremo lasciarci andare con questa scusa, mangiando tutto quello che ci va. Per molte donne è il leit motiv di tutta una vita ma […]